Мы все очень и очень разные, но кое-что нас объединяет — желание счастья. Простого человеческого счастья — когда жизнь полна событий, когда всего в достатке, а новые дела совершаются легко и приятно. У каждого из нас есть такие знакомые — казалось бы, обычные люди, но у них все получается, и в любом деле и в каждой работе им сопутствует успех.
Когда-то я сама с плохо скрытой завистью смотрела на них, а потом решила — хватит. Если у них получается так жить, то получится и у меня (и у каждого, кто захочет). Единственное, что нужно сделать, это разобраться, как привлечь удачу и сделать ее своей верной спутницей.
Как выяснилось, удачливых людей от природы (или от рождения, кому как больше нравится) — не так уж и много. И те, кому действительно сопутствует удача, любят ее, берегут и ценят.
1. Кому сопутствует удача;
2. Личная удача;
3. Поощряем свою удачу;
4. Удача в бизнесе.
Кому сопутствует удача
Наблюдая за счастливыми людьми, я вывела несколько свойств счастливых и удачливых людей.
1. Удача улыбается тем, кто улыбается ей.
Хотите стать удачливым — будьте на позитиве. И начать можно с той самой улыбки. Сколько раз в день человек улыбается? А сколько может улыбнуться? Дело в том, что это не просто жест.
Наш организм запоминает последовательность наших действий и сопутствующих им химических реакций, а это означает, что обычная искренняя улыбка делает человека счастливее, он становится более расслабленным, спокойным и умиротворенным, и все дела в его руках спорятся – и на работе, и дома.
2. Чтоб быть удачливым, нужно быть деятельным.
Чем больше мы делаем, тем больше у нас получается. Стоит только начать двигаться к своей мечте, как сразу начинает все получаться. Тут, кстати, есть и отличный маркер — если вы долго и устремленно двигаетесь к одной цели, а судьба раз за разом посылает испытания, то стоит задуматься, так ли все верно вы делаете?
Если человек идет по своему пути, и прилагает все усилия, то обязательно добьется успеха — и в семье, и в работе, и в бизнесе. В работе успех приходит к упорным, а также к тем, кто не останавливается в своем развитии.
3. Подобное притягивается к подобному.
Прекратите общаться с неудачниками, окружите себя успешными людьми, которые знают, как привлечь удачу в свою жизнь, и живите так, как живут они. Перенимайте их полезные привычки, ориентируйтесь на те же ценности. И очень скоро вы почувствуете результат на себе.
Кстати, в бизнесе и торговле есть такая традиция, что с первой за день покупки выручка должна коснуться всех товаров — наверняка вы видели, как продавец, получив деньги, расправляет их веером, и обмахивает прилавок, а заодно и самого себя. Это своеобразный ритуал, тем не менее очень мощный — вещи приобщаются к энергии денег, и очень скоро начинают продаваться.
В торговле очень много суеверий, но чаще всего они складывались на протяжении многих веков. Например, те, кто работают в торговле, знают – в кассе всегда должны быть деньги, а где-то неподалеку можно поставить денежный талисман.
4. Ставьте себе лишь ясные цели.
Как привлечь удачу, если сам не знаешь, чего хочешь? Ответ однозначный, никак. Поэтому для того, чтоб стать чуть более успешным, нужно понимать, куда вы двигаетесь в своей жизни.
5. Удача приходит к тем, кто ее ценит.
Все, что есть в этом мире, условно можно разделить на энергию, информацию и материю. С материей и информацией, я думаю, все и так понятно, а вот энергия — штука любопытная, и требующая детального изучения. Продавцы привлекают энергию денег, молодожены источают энергию любви, а удачливые люди, несомненно, приносят удачу другим.
Важно понимать, что удача — это, скорее, концепция. Ее много в мире, и конечно же хватит на всех — это не пирог, который может кончится, если кто-то утянет лишний кусочек. Значит, нужно научиться «заряжаться» удачей, а также отмечать каждый её ответный шажок в вашу сторону.
Личная удача
Чтобы понять, как привлечь удачу в свою жизнь, нужно добавить себе несколько позитивных привычек. Моя подруга, эзотерик со стажем, дала мне однажды прекрасный мудрый совет — во что веришь, то и работает. У каждого человека будет работать та модель действительности, в которую он верит. Это проверено многими людьми на протяжении нескольких поколений, и вы можете проверить это на себе.
Попробуйте притянуть успех следующим образом: настройтесь на удачу, говорите о ней вслух (уверенно, твердо, четко), а затем отмечайте каждый удачливый момент.
Я привыкла напевать, что сегодня удачный день — когда крашу глаза, или когда веду автомобиль. И одновременно с этим начала отмечать маленькие удачные моменты. Освободилось место на парковке? Везение! Начальство отпустило пораньше? Удача! Официантка в кафе выполнила мой заказ молниеносно? Удача! Таких моментов много в жизни каждого человека.
Могу сказать, что я стала чувствовать, как меняется мое отношение к жизни, как я становлюсь увереннее. А с чего бы мне не быть уверенной, если я везучая? Эта привычка помогает облегчить жизнь, но со временем начинает действительно везти. Примерно через месяц я выиграла профессиональный конкурс, а спустя еще две недели уехала в путешествие за баснословно низкую цену. Как это было у меня.
Поощряем свою удачу
Как привлечь успех — вопрос сложный, но вот как его удержать — еще сложнее. Рано или поздно каждый человек чувствует, что его настигла удача, все получается так, как надо. И на этой волне очень важно предпринять некоторые небольшие шаги, которые помогут закрепить результат.
- Выберите талисман, который был при вас в какой-то особо удачный день. Это может быть предмет гардероба, или еще что-то из материального. Как говорят эзотерики, работает то, во что веришь. Если вы будете верить, что красные туфли приносят успех, они будут его приносит. Если продавцы уверены, что в торговле помогает обхлопывание денежным веером с первой покупки — оно действительно помогает.
- Заведите традицию. Судьба любит не только деятельных, но и постоянных. Перед каждым важным действием проделывайте какой-то маленький ритуал — например, многие девушки наносят макияж потому, что это их способ, как привлечь удачу.
- Притяните удачу в собственное жилье. Дом может быть таким же талисманом, как и все остальное, если этот дом любим. Конечно, не важно, квартира это, дом или просто комнатка в коммунальной квартире, или вовсе арендованное жилье. Избегайте по возможности грязи и хлама — чем чище и светлее будет дом, тем меньше в нем негативной энергии, которая мешает удаче и счастью. Очень важно уделить внимание и тому, что хранится в доме – обязательно заведите домашние талисманы. Это может быть игрушка или статуэтка, или вовсе домашнее животное, которое будет хранить дом и беречь его тепло. Также не помешает и установить более тонкий энергетический контакт с домом. Он должен быть убежищем, защитой и опорой.
Удача в бизнесе
Мы уже более или менее разобрались, как привлечь удачу в собственный дом и лично к себе, но есть и еще одна важная задача — бизнес или работа. Везение в бизнесе помогает развитию, оно способствует торговле, улучшает взаимосвязи с партнерами и вообще порой срабатывает как волшебная палочка.
Как себе помочь в этом случае? Есть ответы и на этот вопрос. Первое, что нужно сделать, это признаться самому себе — насколько позитивен и нужен ваш бизнес. Если вы не будете лукавить, и ответите самому себе на этот вопрос честно, то дальше следует два вариант развития.
Если бизнес позитивен и полезен обществу, то удачу ему принесут люди. Нет ничего сильнее человеческих эмоций и желаний, поэтому начните вовлекать людей в свое дело, подчеркивайте значимость вашего бизнеса, и не забывайте о правилах успешного ведения дел.
Заведите добрую привычку отмечать каждый успех. Что в торговле валенками, что в торговле мерседесами продавцы отмечают первую продажу, а многие профессионалы в том или ином бизнесе выписывают своим подчиненным маленькую премию, когда закрывают удачную сделку. Найдите какой-то вариант поощрения удачных моментов, и следуйте ему — не пройдет и полугода, как вы заметите, что этих удачных моментов становится больше и больше.
Не забывайте делать добрые дела. Конечно, это звучит банально, но кто из тех, кому хочется привлечь удачу в свое дело, занимаются благотворительностью? Единицы. И эти единицы обычно очень успешны.
Все эти советы обязательно помогут, если человек внутренне готов поверить в их действие и в собственное везение.
Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓
Почему одним людям с работой везет, у них постоянно есть деньги, а другие всю жизнь жалуются на безденежье, несправедливость начальства, отсутствие карьерных перспектив? Точные причины жизненных неудач можно отыскать с помощью хорошего психолога или настоящего экстрасенса. Но человек вполне может помочь себе сам – нужно лишь выбрать способ, как привлечь удачу в работе.
Меняем энергетическую частоту
Перед тем как браться за практическую работу по изменению ситуации, нужно понять: деньги любят тех, кто любит их, и не идут в руки к унылым пессимистам.
Так что успех зависит от нескольких факторов:
- намерение получить хорошую работу (или изменить ее условия);
- уверенность в своих силах, то есть и в том, что разобраться с проблемой получится, и в том, что выбранный способ работает;
- отказ от негативных установок и их замена на позитивные утверждения.
Дело в том, что когда человек живет на волне позитива, то частота его энергетических вибраций кардинально отличается от той, которая характерна для негативно мыслящего человека.
Иными словами, он излучает в пространство энергетику позитива, тем самым притягивая к себе еще больше удачи. И, наоборот. Это закон Вселенной, о котором знали наши предки. Не случайно так много поговорок связано с темой беды («Пришла беда – отворяй ворота », «Беда беду накликает » и др.).
Выбираем способ привлечения удачи в работе
Серьезно озаботившись тем, как привлечь работу и деньги, нужно выбрать свой способ договориться со Вселенной. Существует несколько методов, которые работают для разных людей по-разному. Кто-то воспринимает мир через зрение, кто-то через слух, а кому-то важны прикосновения и вообще материальная сторона жизни.
Вот почему существует несколько способов, как привлечь работу и деньги:
- визуализация;
- фэн-шуй;
- заговоры и мантры;
- ритуалы и символические действия.
Любой из этих способов вполне рабочий, но без соответствующего настроя он вряд ли сработает.
Метод визуализации
Этот метод основан на том, что наше подсознание способно воспринимать яркие четкие образы и утвердительные мыслеформы. То есть для того, чтобы изменить что-то в своей жизни, нужно создать конкретный образ желаемого в материальном мире, постоянно иметь его перед глазами или при себе и вести себя так, как будто желаемое уже есть.
Например, если вы мечтаете о работе в крупной страховой компании, например, в
Росгосстрахе, на высокой должности с хорошей заработной платой, можно сделать следующее:
- проанализировать, какие направления работы вас привлекают в Росгосстрахе и какие преимущества даст вам должность;
- написать резюме так, как будто вы получили предварительное приглашение;
- продумать мельчайшие нюансы будущей работы, вписать их в трудовой договор, указав, например, не только размер заработной платы, но и объем соцпакета, сумму премирования и т.п.;
- представить, что удача улыбнулась, вас приняли на эту работу, постараться почувствовать, что вы испытываете (радость, удовлетворение, спокойствие, счастье). Нужно постараться, чтобы тело тоже отреагировало на ваши чувства, например, теплом, разлитым по груди, или приятными ощущениями в области живота, сердца.
Остается подписать договор, свернуть его и носить постоянно при себе (подойдет карман, сумка) или держать на видном месте. Метод визуализации – один из наиболее эффективных. Он реально помогает понять, как привлечь хорошую работу и деньги, а потому стоит того, чтобы потратить время на письменную часть работы.
Дополнительно можно создать карту желаний, приклеив на лист бумаги свое фото, картинки, изображение денег и даже мелкие предметы, символизирующие желаемое место работы. Останется повесить карту и почаще рассматривать ее. Остальное сделает подсознание вместе с позитивной энергией Вселенной.
Как сделать работу более денежной
Предположим, работа у человека уже есть, она вполне устраивает. Но вот деньги…
Хотелось бы получать больше. Не задумывайтесь, откуда начальство найдет деньги, чтобы повысить зарплату. Это не ваша проблема.
Не убеждайте начальника, что беременных женщин можно привлекать к работе и платить за нее достойное вознаграждение. Просто действуйте.
Фэн-шуй
Восточное учение о гармонизации пространства дома или общественного места считается одним из наиболее мощных способов привлечь деньги, здоровье, удачу в свою жизнь.
Вот что можно сделать:
- расставить в северном секторе квартиры предметы, символизирующие успех, карьеру, деньги. Как правило, это черепаха (небесная защита, мудрость, поддержка), жаба, держащая во рту монетки, зеркальные поверхности, хрустальные сферы;
- усиливают положительную энергетику металлические или стеклянные фигурки. Можно, например, поставить на рабочий стол стеклянную пирамидку, а под нее положить деньги – одной купюрой или монеткой. Важно: форма предметов должна быть округлой, без грубых, резких граней, чтобы не спугнуть удачу;
- вода считается мощным символом денежного благополучия, так как ассоциируется с нескончаемым потоком денег. Поэтому можно усилить сектор карьеры фонтаном, аквариумом с золотой рыбкой или просто повесить там картинки с изображением водной стихии.
Как привлечь успех в работе, если вы лучше всего реагируете на звуки? Если позволяют условия, то в зоне славы и карьеры можно использовать музыку ветра. Она притянет положительную энергию, удачу. Другой вариант – слушать мантры.
Заговоры и мантры
Речевые формулы – один их самых понятных для человека способов передачи и восприятия информации. Когда мы четко формулируем какую-то мысль, то наше подсознание воспринимает это как прямое руководство к действию, настрой на удачу. Вот почему настолько сильна вера в силу народных заговоров. Они на самом деле работают, а пользоваться этим знанием сегодня может любой заинтересованный человек.
Как привлечь хорошую работу и деньги этим способом? Все просто: взять любой источник информации (книги, специализированные интернет-ресурсы и т.п.), найти нужный заговор, начитывать его ежедневно несколько дней подряд. Как правило, изменения начинаются сразу же: приходят деньги, поступают предложения по работе.
Аналогичным образом можно работать с мантрами – то есть фразами, взятыми из священных индуистских текстов. Считается, что набор звуков в мантре – это обращение к конкретному божеству. Чтобы привлечь деньги, нужны мантры Кришна Гайатри, Лакшми Гайатри. Не обязательно читать их самостоятельно. Сегодня легко можно найти записи мантр, а затем слушать их по 3-4 раза в день.
Ритуалы и символические действия
Понятный ритуал, сделанный в подходящее время, также относится к действенным способам работы с подсознанием. Как привлечь хорошую денежную работу, удачу, успех этим способом, отлично знают экстрасенсы. Нужно активизировать жизненную энергию человека, очистить окружающее его пространство от негативной информации, создать новую модель поведения.
На практике это означает, что следует обойти квартиру с горящей свечой, читая молитвы. Затем написать на листочке бумаги свое желание, свернуть записку, запечатать ее расплавленным воском от горящей церковной свечи (это должна быть другая свечка, не та, которая использовалась для очищения пространства).
Другой ритуал поможет, если постоянно не везет с работой. Как привлечь удачу?
- Взять 9 монеток,
- придумать для каждой свое слово, отражающее желаемое (богатство, счастье, удача, помощь, сила, удача, здоровье, энергия, деньги),
- сложить в стеклянный сосуд и поставить его рядом с денежным деревом,
- каждую среду перебирать монетки, проговаривая их «имена », притягивая деньги.
Привлечь деньги, успех, удачу можно самостоятельно. Просто выбирайте тот способ, который созвучен вашим желаниям, сохраняя позитивный настрой.
Топ 10 методов
1.Думайте только о том, чего хотите достичь
Потому что каждая наша мысль материальна, в силу того, что энергетически заряжена. Следовательно, вы транслируете эту энергию в мир, а она притягивает то, о чём вы думали так часто. И если вы будете зацикливаться на страхе неудачи, то вероятнее всего это случится. Поначалу будет сложно, потому что когда мы чего-то не хотим, то подсознательно постоянно прокручиваем нежелательную ситуацию в голове в малейших подробностях. Верно?
Поэтому позитивный образ мышления имеет почти моментальный эффект, вы тогда детально научитесь представлять желаемое и замечать маленькие победы. Подробнее о силе мысли вы можете прочитать в статье: « » .
2.Переформулируйте свои негативные мысли
Просто из всех фраз, которые указывают на то, чего вы не хотите, необходимо сделать такой себе «перевертыш», создав аффирмации. К примеру, вы переживаете, что у вас не выйдет оплатить аренду помещения для своего начатого бизнеса. В таком случае подойдет формулировка: « У меня будет достаточно денег, чтобы оплатить аренду».
Выпишите пять фраз, продолжив слова: «Я не хочу» или «я боюсь», а затем возле каждого позитивное утверждение. И делайте это упражнение до тех пор, пока не переформулируете все ваши страхи или нежелание чего-то делать. Подробнее об аффирмациях вы можете почитать тут, .
3.Научитесь быть благодарными
Порой, когда в жизни много неурядиц, сложностей и провалов, очень сложно рассмотреть те моменты, за которые вы должны быть благодарны. Но поверьте, то, что вы живы — уже многого стоит. Благодарите себя за то, что не сдаётесь и встаете с колен после каждой неудачи.
Благодарите близких людей, которые рядом с вами, даже если порой не поддерживают. Научитесь радоваться этим вроде бы простым, но на самом деле самым важным вещам: семье, детям, родителям, друзьям, крыше над головой, возможности ходить, двигаться, в конце концов. Если вы будете помнить о благодарности, то сможете изменить мир.
4.Расширяйте круг своих знакомств, среди тех кто добился успеха
Вы будете находиться в среде, которая мотивирует на достижения. В среде, где циркулирует эта энергия достижений. Общение с людьми, у которых есть вера в себя и свои силы придаст вам уверенности по поводу собственных возможностей. Ведь если вы будете наблюдать, как другие действуют, несмотря на риск и страх, то со временем и сами попробуете сделать первый шаг к своей цели.
5.Технологии не стоят на месте
В современном мире огромный поток постоянно меняющейся информации, поэтому, какими бы вы знаниями не обладали, никогда не останавливайтесь в развитии. Только следуя, а порой и предвосхищая некоторые потребности мирового рынка, вы сможете выйти на такой же уровень, как и герои моей публикации «Реальные истории людей добившихся успеха своим трудом и упорством». Потому что привлечение удачи, это целый комплекс внутренних черт характера, упорного труда и знаний в той области, в которой вы продвигаетесь.6.Метод «Коллаж желаний»
Из фотографий и вырезанных из журналов картинок создайте коллаж своих мечтаний и желаний. Визуализация обладает такой же энергией, как и аффирмации, только с разницей в том, что созданный коллаж будет всегда перед вашими глазами, постоянно напоминая о том благоприятном результате, к которому вы так стремитесь. Будет придавать сил в моменты, если вы устанете, разочаруетесь или если посетит отчаянье, а также мотивировать на продолжение, несмотря на трудности, которые встречаются на пути у каждого.
Коллаж будет вдохновлять выкладываться в полную силу, а это уже половина пути к реализации своих планов. Подробнее об этом, вы узнаете статьи.
7.Прислушивайтесь к себе, а точнее к своей интуиции
Которая подсказывает, когда стоит сделать шаг, а когда лучше переждать. Если вы будете доверять себе, вы будете всегда знать, что нужно делать для успешной реализации своих целей. Наличие так называемого «шестого чувства» подтвердили даже ученые, сделав выводы, что оно имеет силу в выборе верного решения.
Воспринимайте её не как вечную борьбу за выживание, а как увлекательное приключение. Чем легче вы будете относиться к ней, к своим взлётам и падениям, тем легче будет жить, а соответственно и притягивать к себе удачу, как магнит.
Воспринимайте трудности не со страхом или чувством беспомощности, а с азартом, интересом в их преодолении. Присмотритесь к детям, к их неуёмной энергии, порой даже кажется, что они ни капельки не устают. Это всё потому, что они с любопытством смотрят на мир, ожидая от него радость и удовольствие. И что, между прочим, получают в полной мере.
9.Окружите себя вещами, в которые вы верите, что помогут привлечь удачу
И неважно, что это будет. Главное, чтобы вы верили в их силу. Некоторые обустраивают дома по фен-шую, а некоторым достаточно приобрести какой-то талисман в виде подковы или заячьей лапки. Ваша вера в свой талисман не только будет притягивать удачу, но и будет придавать уверенности вам, ведь вы будете знать, что что-то таинственное витает рядом. А соответственно будет мотивировать на активные действия, на которые вы бы могли и не решиться, из-за страха провала.
10.Делайте добрые дела
Если вы изучите истории людей, которые добились мирового признания, то заметите, что они занимаются благотворительностью. И не нужно думать, что у них миллионы и им проще, многие из них, когда не имели возможности купить себе еду, всё равно помогали другим и отдавали последнюю копейку тому, кого считали беднее себя.
Мир будет возвращать вам благодарность за вашу доброту в виде поддержки во всех начинаниях. Да и ваша самооценка и уверенность будет расти при понимании, что вы способны изменить чью-то жизнь к лучшему, даже когда только сделали первый шаг к своим первым достижениям.
Заключение
Подписывайтесь на новости блога и вступайте в группу вконтакте, никакого спама, только самые интересные статьи с сайт.
На этом всё, уважаемые читатели! Формула успеха проста, как вы заметили, верьте в себя, думайте позитивно и всё у вас получиться.
Люди часто сетуют на судьбу и спрашивают почему одним достается все – любовь, хорошие умные дети, высокооплачиваемая работа, достаток, а другие, при тех же, а может даже и лучших задатках, одиноки и ведут достаточно скромный образ жизни. Чаще всего все списывается на везение. И не зная, как привлечь удачу, так называемые «неудачники» бегут к колдунам и магам, тратят огромное количество денег на заговоры и амулеты, совершенно не подозревая, что удача живет внутри каждого из нас.
Как привлечь удачу силой мысли
Да, именно так. Удача – состояние души человека, его внутренний настрой на победу, и только постоянная и упорная работа над собой, своей силой воли и целеустремленностью, может ее разбудить.
Мысли материальны
Если вы хотите научиться привлекать удачу, знайте: эзотерики утверждают (а понятие «удача» относится именно к этой области знаний) , что мысли материальны, а так же, что подобное притягивается к подобному. Иными словами, плохие, отрицательные мысли являются своего рода программированием на будущие неприятности.
Если постоянно опасаться какого – то нехорошего события, то вероятность того, что оно произойдет, возрастает в несколько сотен раз. Негативные мысли являются в этом случае «кормом» для отрицательной энергии.
Плюсом в данной ситуации является то, что такое же правило действует и при положительном мышлении. Поэтому, настраивайтесь на веселый и положительный лад, рисуйте в своем воображении самые радужные картины, смело метайте. Чем ярче и живее буду мысленные образы, тем скорее они станут реальностью.
Техника самовнушения
Самовнушение, аутотренинг, аффирмация – у данного понятия есть множество обозначений, однако, суть у них одна – это словесные упражнения, направленные на повышение уверенности и успешности человека.
Как правило, они представляют собой речевку, состоящую из коротких, лаконичных, утвердительных предложений. Текст можно составить самостоятельно или обратиться за помощью к психологу. Если вы хотите научиться привлекать удачу, произносить данный монолог необходимо перед зеркалом несколько раз в день, обязательное условие успеха - твердо верить в проговариваемые слова.
Однако, научившись, как привлекать удачу, при помощи мыслей, положительных образов и самовнушения, стоит понимать, что этого совершенно недостаточно для успеха и реализации всех желаний. Необходимо пробовать свои силы, бороться и рисковать, не ожидая, что вожделенный предмет сразу же появиться на «блюдечке с голубой каемочкой».
Стоит отметить, что ни удача, ни успех, недостижимы без уверенности в себе, и в своих силах. Поэтому, если человек испытывает чувство робости в общении с другими и отстаивании своей точки зрения, ему предстоит большая работа над собой, которая включает:
Создание успешного образа – хороший гардероб, тщательно подобранные аксессуары, качественный парфюм, аккуратная, всегда начищенная обувь.
Компетенция. Для того, что бы достичь успеха в любой области, необходимо быть в ней профессионалом. Чтобы идти в ногу с техническим прогрессом, не терять компетенции и уверенности в собственных силах нужно много работать над собой, постоянно повышать профессиональный уровень.
Пунктуальность. Неизменным залогом уверенности в себе и успешности является пунктуальность. Человек, который никогда не опаздывает и всегда выполняет свои обещания, вызывает доверие и уважение партнеров.
Не меньшую роль в том, как привлечь удачу и успех играет положительное мышление. Для этого необходимо выбрать какую-то самую важную идею и постоянно ее разрабатывать. Для того, что бы мышление проходило более результативно, надо, при помощи медитации, «очистить» мозг от ненужных навязчивых, а иногда и просто угнетающих мыслей.
Научиться медитировать достаточно просто. Самый простой метод – закрыться от посторонних звуков в комнате, удобно сесть или лечь, закрыть глаза и сосредоточиться на дыхании. При возникновении посторонних мыслей, их необходимо прогнать и вновь вернуться к ритмичным – вдох-выдох.
После того, как с отрицательными мыслями покончено, можно переходить к самовнушению. Для этой процедуры необходимо заранее приготовить небольшой текст – пять- семь предложений. Общее время аутотренинга не должно превышать десяти минут. При увеличении времени, мозг перестает понимать произносимую информацию, воспринимая ее, как посторонний шум.
Если вы хотите научиться привлекать удачу и успех, в самовнушении необходимо использовать только предложения, содержащие положительный настрой. Например, «Я сменил, плохую, низкооплачиваемую работу» - неверно. Правильнее сказать: «У меня хорошая, интересная, высокооплачиваемая работа».
Такие нехитрые приемы и способы, помогут повысить уверенность в себе и привлекать удачу и успех в любом начинании.
