Доска визуализации желаний: прямая помощь от вселенной. Доска визуализации желаний Доска визуализации желаний

Полезные советы

На стыке двух лет каждый из нас начинает подводить итоги и планировать будущее. Момент перехода из одной временной единицы в другую, то есть Новый Год - календарное событие, но оно имеет мощную силу благодаря тому заряду, которое в него вносят миллионы людей .

Как бы вы не относились к этому, в тот момент, когда часы бьют 12 раз и наступает новый год, внутри вы испытываете странный трепет и волнение от того, что знаете: грядет что-то новое, а вы, как сквозь двери, входите в это новое вместе со всеми людьми на планете.

В момент перехода принято загадывать желания, но готовить их можно гораздо раньше. Едва ли мы начинаем думать о наших желаниях в 00:00 1 января. Скорее всего, у вас уже имеется ряд желаний, которые появились в вашей голове гораздо раньше, просто сейчас хочется четко их сформулировать.

Для того чтобы желания были всегда под рукой, а вы могли их представить как можно четче, нужна доска или карта желаний.

Карта визуализации желаний

Что такое карта/доска желаний и для чего она нужна?

Доска (или, как ее иногда называют карта ) желаний – это не что иное, как попытка составить список желаний и помощь в их формулировании в вашей голове. Многие могут обойтись и без такого инструмента моделирования реальности, однако доска желаний действительно работает !

Доска желаний работает на основе закона притяжения . Этот мощный вселенский закон дает нам возможность формировать нашу жизнь и привлекать в нее то, что мы действительно желаем. Он звучит так:

Наша точка зрения и убеждения являются магнитами, которые притягивают события, обстоятельства и возможности для того, чтобы мы смогли проявить их в реальности.

Одним из наиболее мощных средств, которое работает на основе этого закона, является доска визуализации желаний. Также она помогает выделить самые важные желания из миллиона менее важных.

Этот инструмент помогает вам использовать время и энергию для того, чтобы вы как можно более четко смогли представить себе ваше будущее, а также постоянно будет напоминать вам о ваших жизненных целях.

Часто доску желаний еще называют картой желаний и составляют ее на основе правил фэн-шуй.

Доска желаний – это первый шаг на пути к реализации мечты. Это попытка сконцентрироваться на самом важном и отбросить все второстепенное. Когда вы определились со своими желаниями, тогда ваша жизнь начнет меняться и приближаться все ближе к тому, что вы вообразили. Помните. Что желания не будут сбываться.

Если они обрывочные, не соответствуют вашим внутренним потребностям (например. хочу мужа как у подруги или дом как у той звезды) и постоянно меняются, не могут быть четко сформулированы или очень абстрактны – они никогда не сбудутся!

Доска желаний своими руками

Почему работает доска желаний?

Сила выбора. Доски желаний заставляют вас снова и снова пересматривать ваши желания и фокусировать внимание на том, что для вас по-настоящему важно . Не имеет значения, составляете вы одну общую доску или много мелких досок для каждой области жизни. Вы все равно будете выбирать те желания, которые представляют для вас особую ценность.

Процесс выбора того, что вы разместите на своей доске желаний, очень простой и в тоже время очень значимый . Для начала вам нужно сформулировать ваши желания и хотелки, затем выбрать изображения, которые могли бы проиллюстрировать эти желания.

Процесс выбора сужает ваш фокус и делает вашу доску очень личной, так как она содержит послания, которые имеют важное значение лично для вас .

Например, вы решили разместить на вашей доске желаний изображение дома, потому что вы мечтаете о том, что когда-то сможете себе это позволить – купить роскошный дом. Но если вам не слишком нравится размещать на вашей доске какой-то абстрактный дом, вы можете сделать фотографию какого-то реального дома , который могли видеть вживую в вашем городе или сделать фотографии красивых интерьеров внутри того дома, в котором мечтаете жить.

Чем более детально вы себе представляете ваше желание, тем больше силы вам дает Вселенная, чтобы оно осуществилось .

Сила визуализации. Без всяких сомнений, именно визуализация – возможность увидеть и представить себе желание, помогает приблизить его исполнение. Чтобы понять, почему визуальное представление желаний имеет такую мощную силу , нам нужно заглянуть в наш мозг.

Наш мозг – это невероятный по мощности механизм, который приводится в движение, чтобы сделать все наши действия успешными. Наш мозг готовит наше тело для действия: когда мы представляем себе, что готовы для действий, наш мозг пробегается по всему процессу и посылает сигналы нашему телу, стимулируя его завершить действие.

Визуализация имеют почти такую же силу, как исполнение действия в реальности. Когда вы представляете себе, что живете в доме своей мечты, ваш мозг подготавливает ваше тело к этой реальности.

Сила повторения. Не секрет, что повторять определенные действия очень важно, чтобы добиться чего-то. Если вы обучаетесь чему-то новому или хотите перенять какую-то новую привычку, повторение становится важным ключом к получению желаемого результата. Каждый раз, когда мы повторяем какое-то действие, мы учимся делать это все лучше .

Создав доску желаний и установив ее на видное место, где вы могли бы смотреть на изображения ежедневно, вы создаете возможность повторно визуализировать ваши желания, таким образом тренируя мозг, тело и дух для того, чтобы быть готовыми к новой реальности , где ваши желания исполнены.

Удивительная вещь, связанная с доской желаний – это то, что вам необходимо потратить время и энергию только на ее создание . В дальнейшем, ваш мозг будет легко настраиваться, когда вы будете ее просто видеть.

Если вы приступаете к составлению карты желаний, но при этом чувствуете, что еще не до конца верите в то, что она поможет притянуть в вашу жизнь желаемое, помните, что процесс создания обязательно включит эту веру , подсознание будет работать уже в процессе. А когда вы будете видеть карту ежедневно, она просто заставит ваше подсознание поверить в то, что вы достойны этих желаний, следовательно, они обязательно сбудутся!

Как составить карту желаний в картинках?

Виды карт желаний: по фэн-шуй и произвольные

Карта желаний бывает двух основных типов: разделенная на сектора фэн-шуй и произвольная. Основное отличие этих карт лежит в смысловой нагрузке: карта фэн-шуй помогает осуществлению желаний во всех основных сегментах жизни , а также помогает сгармонизировать их все и увидеть нашу жизнь как будто целиком.

Произвольная карта предполагает визуализацию каких-то определенных и отдельных желаний, либо одного единственного желания, которое вас интересует на данные момент.

Если у вас есть цель сделать вашу жизнь гармоничной целиком, лучше выбрать карту по фэн-шуй. Если у вас всего несколько важных желаний – тогда произвольную.

Произвольная доска желаний не имеет строгих правил, которые обычно свойственны карте желаний фэн-шуй. Тут все зависит от вашей фантазии. Как наши желания являются отражением нашей индивидуальности , так и доски желаний имеют уникальные особенности.

При составлении произвольной карты, следует продумать, что поместить в центр, а что по бокам. Это делается интуитивно, потому что центральная зона имеет для вас больший приоритет. Карты фэн-шуй, в свою очередь, имеют заданные заранее сектора.

Карты желаний также можно условно разделить на два типа:

1) Карта желаний, отражающая события, которые вы хотите, чтобы произошли в заданный период времени (например, если строить карту на год): это могут быть конкретные желания поездок куда-то, замужества, повышения зарплаты и т.д.

2) Карта желаний, связанная с общим образом вашей жизни, без конкретных сроков. Например, на карте можно помещать картинки, отражающие ваше счастливое и радостное состояние , изображения, красивого стройного тела, изображения режима питания и спортивных занятий и т.д.

Оба этих вида карт могут переплетаться между собой: вы можете иметь желания более абстрактные, не привязанные к конкретным событиям и датам, либо желания и цели, которые вы хотите осуществить именно в этот заданные период.

Желание становится целью, когда вы ставите конкретные сроки ее достижения и прилагаете конкретные усилия на пути к вашей цели!

Особенности карты желаний по фэн-шуй

Карту желаний по фэн-шуй обычно делают самостоятельно, используя цветную бумагу, карандаши или краски для раскрашивания каждого сегмента в определенный цвет. Цвет усиливает визуализацию, правильно сочетаясь с энергией именно этих сфер.

Каждый сектор карты желаний по системе фэн-шуй отвечает за разные области жизни, поэтому вы можете составить желания по группам . Некоторые полагают, что если у вас желания касаются только карьеры и денег, можно оставлять остальные сектора пустыми, но на деле все гораздо сложнее.

Чтобы составить карту по фэн-шуй, необходимо заполнить все сектора без исключения . Если с личным все хорошо, у вас все равно будет желание сохранить эту сферу в гармонии , ведь так? Поэтому она тоже требует картинок, даже если сейчас у вас нет каких-то конкретных желаний, с ней связанных.

Сектора расположены следующим образом и должны быть раскрашены в определенные цвета:

Карта желаний: сектора

Как сделать карту желаний, чтобы она работала?

Какие желания и картинки можно помещать в разные сектора карты фэн-шуй?

1 сектор: Богатство . В этом секторе хорошо помещать изображения реальных денег или даже клеить реальные купюры или монеты. Также можно помещать любые атрибуты жизни в достатке – изображение домов, машин, квартир, дорогих вещей и т.д., то есть всего того, для чего вам нужны деньги, на что вы будете их тратить.

Существуют два мнения по поводу того, какие именно деньги изображать: например, одни считают, что не стоит изображать купюры, которые отражают какие-то конкретные суммы: например, один доллар фактически равен 1 доллару, поэтому вы столько и будете иметь. Они считают, что если и выбирать изображения денег, то рядом с теми вещами, которые отражают достаток, а не конкретные суммы.

Впрочем, это тоже спорный вопрос: можно поместить изображение денег (точнее пачку денег), которая фактически является суммой, которую вы хотели бы получать на работе ежемесячно . Либо можно приклеить эквиваленты этой суммы из денежных муляжей.

Кстати, если поместить изображение денег разных валют, вполне возможно, привлечение денег из-за границы и из разных источников. Почему нет?

Также помещайте на вашу карту деньги, которые реально существуют , а не вышли из оборота: старые советские купюры не стоит помещать на доску желаний, так как они не будут ассоциироваться у вас с реалиями наших дней.

2 сектор: Успех, слава. Этот сектор хорошо заполнять лицами успешных людей, атрибутами успеха, можно взять изображения красивого офиса, в котором вы работаете, кресло начальника, кубки, дипломы. В этом секторе можно загадывать желания, связанные с репутацией, публичностью, хорошими отношениями, уважением других людей, отсутствием интриг и сплетен.

3 сектор: Любовь. Этот сектор предназначен для гармонизации личной жизни. В него можно помещать изображения пар, которые вам приятны, либо вашей пары с партнером, когда вы счастливы. Если вы одиноки, найдите фото мужчины определенного типажа, который бы вам мог понравиться.

4 сектор: Семья-здоровье. Тут хорошо помещать изображения семей, уютного дома и семейного очага.

5 сектор: Здоровье/личность, хозяин карты. Это центральный сектор карты желаний, который должен содержать ваше фото. Иногда его также относят к теме здоровья, поэтому можно использовать картинки, помимо вашей, и те, которые показывают, как бы вы хотели выглядеть. Например, если вы хотите иметь стройную фигуру – изображение фигуры вашей мечты. Если красивые длинные волосы – изображение волос и т.д.

6 сектор: Творчество, дети . Эти темы в данном секторе могут быть переплетены. Если вы хотите детей, можно помещать сюда изображения детей или детских вещей. Если у вас нет желания пока заводить детей, поместите сюда все, что может быть связано с творчеством и хобби: книги, если вы хотите больше читать, предметы ручной работы, если вы мечтаете научиться их делать, танцующих людей, если вы хотите посещать танцевальную студию, и т.д.

7 сектор: Знания/подарки. Если у вас есть какая-то четкая цель и желание, подумайте, чего вам не хватает для того, чтобы она сбылась? Может быть, вы хотите более престижную работу? Тогда стоит повысить уровень своих знаний? Сюда можно помещать изображения книг, конспектов, материалов. Если вы мечтаете о каком-то конкретном подарке, например, машине, можно поместить сюда изображение той модели, которую вы хотите.

8 сектор: Карьера. Хорошо добавлять картинки, связанные с работой или занятиями вашей мечты. Для начала стоит определиться, хотите ли вы работать на кого-то, на себя (продавать свои услуги или товары, созданные вашими руками), либо иметь свой бизнес с рисками, вложениями, подчиненными и т.д. Тут также важно помещать деньги, потому что любая работа должна приносить отдачу.

9 сектор: Путешествия, помощники. В этот сектор можно наклеить изображение тех стран, городов и мест, которые вы больше всего хотите посетить, либо ангелов-хранителей, кто будет вас оберегать на вашем пути.

Центральное место карты фэн-шуй должно быть отведено вашему личному фото , которое в ваших воспоминаниях должно быть сделано в хорошем настроении и приятной вам обстановке. Если вы хорошо рисуете, можно нарисовать себя в центре.

Как составить работающую карту желаний?

Составляющие карты желаний: что она может включать?

Карта/доска желаний должна включать изображения – рисованные, фото или графику, потому что основной упор в ней делается на визуальный ряд, который и включит ваши ассоциации. Все остальные элементы карты могут быть дополнительными:

1) Надписи. На карте желаний можно вписать ваши желания или аффирмации. Вы можете воспользоваться принтером, затем вырезать желаемые надписи, но лучше все же написать желаемое от руки на небольших кусочках бумаги и вклеить их.

То, что написано вашей рукой, будет иметь большую силу!

Надписи помогают вам формулировать более четко свои желания, а при прочтении текста, вы снова и снова будете формулировать и повторять ваше желание про себя. Кроме конкретных желаний, можно писать какие-то качества и черты характера, которыми вы будете обладать.

Можно сделать общее заглавие вашей карты в самом верху. В названии необходимо отразить, что это карта лично ваша, например: «Моя счастливая жизнь в 2019 году» или «Жизнь моей мечты» и т.д.

2) Реальные предметы – например, бумажные деньги, монеты.

3) Любые украшения, которые будут радовать ваш глаз и больше привлекать внимания к картинкам.

Что надо знать перед тем, как приступать к созданию карты желаний?

Карта/доска желаний – коллаж из картинок, которые отражают ваши мечты, поэтому важно для начала определиться, что же вы на самом деле хотите.

Несколько советов, как формулировать желания, чтобы они превратились в цели и сбылись:

Эти желания должны быть лично вашими , не стоит желать здоровья родственникам или много денег для мужа. Любое желание должно касаться ваших интересов. В любое желание вы должны включить себя, даже если оно вас касается косвенно. Например:

Я чувствую себя очень счастливой, потому что моя мама поправилась;

Мы с мужем стали выходить в свет 2-3 раза в неделю и каждый год ездить в отпуск, потому что он зарабатывает 300 тысяч руб. в месяц (или другую сумму) на постоянной основе, что приносит мне большую радость и т.д.

Желания надо писать в настоящем времени, как будто вы уже это имеете:

Я получаю зарплату в размере 300 тыс. рублей ежемесячно (или другую сумму).

Я живу с человеком, с которым счастлива и с которым чувствуют себя комфортно.

Я являюсь владелицей квартиры в престижном районе и элитном доме площадью 100 кв. метром и т.д.

Я хожу на работу, которая приносит удовольствие и доход, который меня устраивает.

Чтобы желания стали реальностью, им следует поставить конкретные временные рамки:

До конца 2019 года я побывала в Париже;

К осени 2019 я встретила человека, с которым у меня складываются счастливые и гармоничные отношения;

К зиме 2019 года я замужем за прекрасным человеком, с которым я счастлива.

К декабрю 2019 я вешу 60 кг и чувствую себя прекрасно.

К лету 2019 я хожу в спортзал 3 раза в неделю и улучшаю свои результаты с каждым разом, у меня есть возможность посещать зал на регулярной основе (3 раза в неделю).

При формулировании целей, не стоит употреблять следующие слова:

Глаголы с частицей «не» или существительные с предлогом «без», их следует заменять на позитивные формы. Например, нельзя желать «К весне 2019 я не болею». Нужно сформулировать это желание так «К весне 2019 я здорова, у меня крепкий иммунитет и повышенный уровень энергии».

Не стоит употреблять слова, которые несут негативный смысл (например, названия болезней или негативные чувства).

Например, «я вылечилась от рака» . Рак – негативное слово, и когда вы будете его произносить, эмоции будут возвращать вас к болезни. Поэтому лучше, если формулировка будет звучать так: «Мой орган... работает в нормальном режиме, к весне 2019 у меня следующие здоровые показатели анализов…, у меня полностью здоровые органы», и т.д.

Нельзя употреблять слово «хочу», вы формулируете все желания так, как будто они уже у вас сбылись.
Например, нельзя формулировать желание: «Хочу новую машину», лучше сформулировать так: «Я купила/любимый подарил машину красного цвета … модели».

Как оформить доску желаний?

Пошаговая инструкция создания карты/доски желаний

Создание доски желаний может показаться долгой и кропотливой работой, однако на деле то удовольствие, которое дает сам процесс и результат , который вы можете получить в последствии, не позволят вам жалеть о потраченном времени.

Шаг 1: Планируем вашу доску желаний

Для начала потратьте время на то, чтобы свизуализировать саму доску желаний : представьте, как она будет выглядеть и какие послания будет нести. Как вы хотите, чтобы она выглядела?

Перед тем, как начать, задайте себе следующие вопросы:

1) Какие настоящие желания и «хотелки» вы хотели бы отразить на вашей доске желаний? Ваша мечта может быть связана со следующими вещами:

Вашими ценностями
Карьерными целями
Семейной жизнью
Любовной жизнью
Здоровьем и благополучием
Свободным временем, хобби
Обучением, новыми знаниями
Деньгами
Путешествиями

Картинки, которые отражают самые главные ваши желания, лучше выбрать более яркие или более крупные по размерам , тогда вы будете больше внимания уделять именно им.

Если вы создаете произвольную карту желаний, пусть в центре будет фото, которое символизирует вашу самую важную и главную мечту .

2) Хотели бы вы сделать одну общую доску желаний или несколько разных для каждой области жизни?

Некоторым легче концентрировать внимание на разных областях жизни, поместив желания, связанные с ними, на разные доски желаний . Другим лучше сделать одну общую доску, где будут висеть все главные желания.

Перед тем, как решить, подумайте о том, где вы будете размещать эти доски желаний, ведь вам нужно видеть их ежедневно. Также стоит подумать о том, чтобы доска могла хорошо сочетаться с декором вашей комнаты, хорошо вписываться в интерьер, и вам было приятно ее разглядывать .

Когда вы определились с размером, можно купить саму доску (карту). Сейчас в продаже можно найти самые разные доски: деревянные, картонные, магнитные, пластиковые и т.д. Впрочем, многие могут сделать саму доску-основу самостоятельно из старых коробок, картона или других подручных материалов. Карта желаний может быть размещена на листе ватмана.

3) Какие типы изображений вы будете помещать на вашу доску желаний (распечатанные на принтере, вырезки из журналов или реальные фото)? Подумайте, где вы их будете брать?

Источником изображений могут быть:

Газеты и журналы;
Изображения/цитаты/кусочки текста, распечатанные из Интернета или из ваших архивов или написанные на листочках бумаги и вырезанные;
Реальные фотографии (сделанные вами или вашими знакомыми);
Страницы книг;
Брошюры/памфлеты/флайеры.

Именно изображения являются важными составляющими любой доски желаний. То, как вы будете крепить их на доске, зависит от материала, из которого она сделана. Если это дерево – можно использовать кнопки, клей или скотч ; если магнитная доска – магниты и т.д. Если вы хотели бы не испортить фотографии, используйте клеящие вещества, которые можно потом удалить.

4) Решите для себя, как именно будут расположены фотографии на вашей доске желаний: в определенном порядке, аккуратно развешены, или закреплены в хаотичном порядке?

Некоторые люди предпочитают вешать аккуратно вырезанные фото в строго определенном порядке. Другие вешают изображения в случайном порядке , вырезанные как попало. Все зависит от того, какой порядок вам больше нравится и как будет приятнее смотреть на доску в целом, когда она будет полностью заполнена.

5) Как вы хотели бы украсить вашу доску желаний?

Чтобы картинки лучше сохранялись и закреплялись в вашем воображении, неплохо сделать доску в вашем уникальном стиле. Хотели бы вы добавить на доску аффирмации – распечатанные выражения и цитаты (например, с использованием клеящихся букв или цифр)? Хотели бы добавить декоративные элементы в стиле скраб букинга ? Тогда вам могут понадобиться, помимо картинок, дополнительные материалы.

Шаг 2: Собираем необходимые материалы

Как только вы определили для себя то, как будет выглядеть ваша доска желаний в общем итоге, можно приступать к сбору необходимых для нее компонентов. Возможно, какие-то идеи вам могут прийти по ходу, но лучше, чтобы под рукой были все нужные вам материалы.

Что вам может понадобиться:

Картинки и фото из Интеренета, распечатанные на цветном принтере или в фотоателье;

Старые или новые журналы. Хорошо купить или найти журналы разной тематики: например, журналы с интерьерами, журналы с машинами, женские журналы и т.д.;

Фото из личного архива;

Муляжи денег или реальные деньги небольших достоинств, монеты;

Некоторые украшения или дополнительные аксессуары (можно приобрести в магазинах для творчества);

Клей, магниты или другие средства крепления картинок и аксессуаров;

Доска основа – тут можно воспользоваться готовыми или сделать самостоятельно. Можно взять простой картон, ватман, пробковую доску-органайзер или любую магнитную доску.

Лучше всего сделать карту целиком после сбора всех необходимых картинок. Но если вдруг вы не нашли то, что необходимо, или вам пришла в голову мысль, когда вы уже начали делать карту, ее можно дополнить в течение трех дней. Некоторые специалисты не советуют добавлять что-то новое через 3 дня, чтобы не сбивать настройку подсознания.

Шаг 3: Готовимся к созданию доски желаний

Создание доски визуализации желаний – целый ритуал. В процессе следует быть внимательными к своему внутреннему состоянию, чтобы загадать те желания, которые действительно ваши и сфокусироваться на том, чтобы привлечь их в свою жизнь . Относитесь к этому моменту, как к чему-то особенному, как к благу, которое вы совершаете для себя.

Вот несколько идей, которые помогут вам зарядить вашу доску положительными эмоциями и потенциалом во время ее создания:

Найдите для себя место, спокойное и тихое, где вас никто не потревожит. Доска визуализаций – это ваш личный продукт, поэтому лучше, чтобы никто вам не мешал его создавать. Самое лучшее – использовать то время, когда дома никого нет и вы сможете выделить себе пару часов на то, чтобы создать подарок для себя.
Разложите все компоненты , которые вы будете использовать для создания доски желаний. Лучше заранее проверить, все ли имеется в наличии, чтобы не прерывать процесса. Не забудьте о дополнительных бутылочках с клеем!
Зажгите свечи или благовония. Наше чувство обоняния помогает лучше запоминать какие-то события в нашей жизни, поэтому использование приятных запахов поможет вам в дальнейшем быстрее вспоминать о ваших желаниях. Используйте только те запахи, которые вам по-настоящему нравятся, чтобы настроиться на процесс. Если вы не очень любите, как пахнут благовония, можно использовать обычные свечи без запаха.
Включите любимую музыку. Если у вас есть любимый исполнитель или музыка, которая откликается в вашей душе, включите ее во время сбора доски желаний. Если песни будут вас отвлекать, лучше выбрать инструментальные мелодии или песни на непонятном вам языке. Хорошо также использовать музыку, которая предназначена для медитаций, или звуки природы.
Помедитируйте или прочитайте молитву перед началом. Если вы умеете молиться, попросите высшие силы – бога, ангелов, Вселенную или, может быть, ваше высшее Я помочь вам. Также очень помогает сосредоточиться на ваших желаниях медитативные практики. С помощью медитации вы можете избавиться от беспокойства и волнений. Вы должны осознать, что момент, когда вы приступите в сбору доски желаний – единственный момент, который сейчас должен занимать ваши мысли и иметь значение. Медитации также помогут включиться креативному мышлению.

Шаг 4: Собираем доску желаний

Когда вы почувствуете, что уже готовы и ваше креативное мышление уже начало свою работу, можно приступать к сбору доски/карты желаний. Вы сами выбираете, будет ли ваша доска очень простой и незамысловатой или сложной, со множеством элементов, имеющих метафорический смысл. Вырезайте картинки, мысленно расскажите историю, связанную с ними, и поместите их на доску в желаемом порядке.

Самое важное, что эти картинки будут зеркалить ваши желания, и каждый раз, когда вы будете на них смотреть, вы будете чувствовать, как сильно они с ними связаны.

Потратьте время на то, чтобы пропустить через себя ваши желания и связать их с картинками. Например, можно подержать картинки в руке, пристально посмотреть на них и представить, что ваши желания уже сбылись.

Почувствуйте, как желания что-то зажигают внутри вас . Отметьте для себя те эмоции и чувства, которые они поднимают, когда вы думаете об этом изображении, а также эмоции и чувства, которые вы будете иметь, когда ваши желания исполнятся .

Что бы вы не чувствовали в этот момент, вы будете испытывать эти же чувства каждый раз, когда будете смотреть на вашу доску желаний !

Карта исполнения желаний

Что делать после создания карты/доски желаний?

Когда вы закончите делать вашу доску/карту желаний, поместите ее в том месте, где вы сможете видеть ее ежедневно . Например, кому-то нравится держать доску в спальне возле кровати, где ее можно будет увидеть сразу же, как только проснетесь, кому-то – повесить над рабочим местом, чтобы иногда отвлекаться и снова визуализировать свои желания в течение дня.

Через какое-то время, вы можете попасть в состояние, когда вы не будете замечать доску, она может стать просто обычной деталью вашего интерьера. Чтобы этого избежать, хотя бы раз в неделю подходите в вашей доске желаний и разглядывайте ее, поднимая те самые чувства, которые вы испытывали, когда ее делали. Вспоминайте и еще раз проживайте внутри чувства счастья и благодарности, которые связаны с исполнением ваших желаний.

Доска визуализации желаний - это не просто напоминание вам о том, что вы действительно хотите в жизни, но и мощный мотиватор , который заставляет вас встать, идти и достигать ваших целей.

Относитесь к вашей доске желаний, как к святыне, как к особенному подарку, который вы приготовили для себя, как к мощному средству для привлечения желаемого в вашу жизнь.

Лучше всего работать с картой желаний на постоянной основе, каждый день уделять ей внимание. Это особенно касается желаний, которые связаны с вашим здоровьем. Если вы больны и хотите вылечиться, каждый день визуализируйте то, что вы себя хорошо чувствуете, что болезнь ушла, а вы здоровы и счастливы .

Лучше всего повесить карту в своей комнате, где вы ее будете видеть ежедневно. Если у вас нет отдельной комнаты в доме, но есть свой уголок, шкафчик или рабочее место, можно поместить карту туда. Главное правило: вы должны видеть ее регулярно. Хотя бы раз в день!

Карту следует хранить до тех пор, пока вы не перестанете испытывать эмоции, связанные с теми изображениями, которые на ней закреплены. Если мечты уже сбылись, то тем более хранить ее нет смысла , и можно делать следующую карту.

Как сделать доску желаний правильно?

Секреты карты желаний

1) Не выбирайте для своей карты желаний картинки, которые не откликаются в вашей душе. Например, если вы хотите дом, вы должны подобрать такое фото, которое будет по-настоящему вас цеплять и вызывать в вас реальные эмоции. Не обязательно выбрать фотографию целого дома, можно взять фото уютных интерьеров, которые вам по-настоящему нравятся.

Если вы хотите замуж, не выбирайте фотографии каких-то знаменитостей в платьях на миллионы долларов, если для вас важен сам брак, а не антураж. Выбирайте реалистичные фотографии, которые соответствуют вашему внутреннему складу и которые будут ощущаться вами, как что-то реальное. Все фотографии должны быть приближены к жизни.

Ваше сознание должно быть готово прямо сейчас приступить к реализации ваших желаний, иначе эффекта не будет!

Например, если вы хотите иметь большую зарплату, думайте для начала о сумме, хотя бы в два раза превышающую ваш настоящий доход. Потом вы сможете желать большого, но для начала, чтобы мозг не бунтовал, думайте о меньшем.

2) Чем более конкретной будет фотография, тем больше шансов, что вы правильно настроитесь на ваше желания. Например, если вы хотите переехать в новую квартиру, пройдитесь по тем районам, где вы мечтаете жить в вашем городе, сфотографируйте дома, которые вам нравятся, найдите фотографии планировки какой-то конкретной квартиры.

3) Можно, помимо картинок, клеить на доску вырезки тек ста, написать от руки или распечатать – что конкретно на ней изображено. Пишите ваше желание в настоящей времени – я выхожу замуж, я замужем, я живу в этом доме/квартире, я отдыхаю на этом пляже и т.д.

4) Все картинки должны быть хорошего качества и цветными .

5) На карту желаний можно клеить реальные деньги: это могут быть небольшие купюры, в том числе валюта. Допускается резать деньги на несколько частей и клеить их в разные части карты. Также можно использовать монеты, которые можно поместить в любые части карты.

Однако тут стоит быть осторожнее: если купюра в 1 доллар , например, не вызывает в вас эмоции повышения дохода, а это всего лишь 1 доллар, то лучше не использовать реальные деньги!

6) Хорошо использовать красные шерстяные нитки, которые можно завязывать, заряжая их своими желаниями.

7) Можно использовать иероглифы , которые соответствуют тематике ваших желаний.

8) Хороший эффект могут давать благовония , ароматы, которые можно наносить прямо на карту. Например, для любви подойдет запах ванили ; для денег/работы – масло корицы и т.д.

9) Карту желаний можно клеить в несколько слоев : например, первым слоем можно наклеить изображения, надписи с молитвами и т.д., если у вас есть какое-то самое важное и главное желание, а уже все остальное можно доклеить сверху.

10) На карту желаний хорошо поместить хотя бы одно желание, которое вы можете выполнить прямо в тот же день и которое вас сильно порадует. Это желание может быть очень простым, но которое вы можете сами быстро исполнить и которое не зависит от других людей. Например: пойти купить себе какую-то вещь, записаться с соседний салон на маникюр, позвонить старому другу и т.д . Это желание можно записать и поместить в центре рядом с вашим изображением.

Одно исполненное желание потянет за собой исполнение и других, более сложных ваших желаний.

11) Помещайте изображение, надписи и другие элементы так, чтобы не было никаких пустот на вашей доске/карте желаний.

12) Идеальным временем для составления карты желаний являются первые 3 дня лунного месяца. Но самым сильным будет 1-й лунный день ! Он может длиться от нескольких минут до суток: каждый месяц по-разному. Можно готовить все компоненты для вашей карты заранее, но приступить к ее созданию именно в 1-й лунный день. Чтобы узнать, когда произойдет момент новолуния и когда по календарю ожидается 1-й лунный день, следите за лунным календарем .

Самое сильное новолуние – первое новолуние нового года, которое в 2019 будет также сопровождаться солнечным затмением. А эти факторы во многом усилят и притянут исполнение ваших желаний.

Читайте также:

13) Карту желаний можно делать в первый день нового года , этот день волшебный, так как заряжен энергией очень многих людей. Но если у вас вдруг возникнет сильное желание и потребность сделать карту в любой другой день, не стоит противиться и откладывать.

14) Постарайтесь закончить составление карты/доски желаний за 1 день , максимум за 3 дня. Если потом вы захотите в ней что-то поменять, попробуйте сделать это в полнолуние . После изменений поместите карту на подоконник, который хорошо освещается Луной. Но по возможности ничего не меняйте в карте, чтобы не сбивать свое подсознание.

15) Если вы сделали доску желаний, нельзя ее забрасывать. С ней надо постоянно работать! Нельзя спрятать ее и забыть о ней. Смысла тогда во всех ваших усилиях не будет никакого.

Карта желаний: правила составления

Ошибки: чего не стоит делать при составлении карты желаний

1) Не используйте изображения кредитных/дебитовых карточек. Если вы хотите больше денег, лучше приклеивать изображения реальных купюр . Хорошо, если это фотографии реальных денег, которые спокойно лежат, а не летают в воздухе.

2) Лучше не использовать в карте изображения замков, узлов, рук, сцепленных рук – эти картинки символизируют скованность и запреты . Подсознательно вы можете воспринимать их, как что-то запрещенное, и это будет блокировать притяжение ваших желаний.

3) В секторе любви/карьеры лучше не клеить лица реальных людей , например, каких-то звезд, потому что они могут притянуть в вашу жизнь те события, которые имеют сами, и не всегда эти события позитивные.

4) В центр карты следует помещать только самую позитивное вашу фото , распечатанное на фотобумаге. Это фотография должна вызывать только самые приятные эмоции и чувства. На фото вы должны естественно улыбаться. Ваше фото должно быть сделано в приятный момент, когда вы также испытывали позитивные эмоции.

5) Нельзя брать фотографию, вырезанную из общей с кем-то еще. Это должно быть лично ваше фото, на котором, кроме вас, больше никто не изображен, даже животные и дети. Впрочем, этим правилом часто пренебрегают, помещая в центр семя с любимыми людьми. Если вы делаете карту по фэн-шуй, семейные фото лучше поместить в сектор семьи, а фото с возлюбленными – в сектор любви.

6) Многие, составляя карту желаний, забывают включить свои фото, но это ошибка! Лучше всего поместить в центр изображение, на котором вы действительно счастливы.

7) Помещая на карту изображения каких-то конкретных вещей, стоит также помнить, что они напрямую не отражают чувства и эмоции , поэтому могут и не привлекаться в вашу жизнь. Если вы хотите, к примеру, новую красивую мебель, вам стоит найти такую картинку, на которой изображены не просто диваны, а люди, которые радуются и улыбаются, сидя на них.

7) Выбирая для коллажа образы известных людей, например, актеров, певцов и т.д., вы можете нарушить некоторый баланс, потому что их личность может вас отвлекать от того, что нужно лично вам. Если вам нравится какой-то типаж, которому соответствует известная личность, и вы хотели бы встретить похожего человека, с которым бы у вас завязались отношения, лучше подобрать все же фото неизвестного человека , похожего на этот типаж, который будет символизировать образ, а не показывать вам реальную личность.

Также есть мнение, что судьба реальных людей, размещенных на карте ваших желаний, может привлечь в вашу жизнь какие-то события, которые имеют место в жизни этого человека. Поэтому подумайте, насколько вы можете быть уверены в том, что проблемы этих людей не передадутся вам?

Когда человек хочет чего-то искренне, его желание обязательно сбывается. Происходит это благодаря концентрации внимания на определенной цели и приложению максимума усилий для ее осуществления. Одним из инструментов способных помочь в этом деле считается доска желаний, которую легко сделать своими руками.

Что такое доска желаний?

Многие не верят, что мысли способны воплотиться в реальность. Концентрируясь на определенных положительных изменениях в жизни, невольно будешь искать способы достижения желанного и генерировать новые идеи для этого. Это называется визуализацией желаний. Для того чтобы не держать все в голове придумали доску целей, на которой размещаются изображения желаемого и наполняются энергией, вызывая ощущения обладания.

Как работает доска желаний?

В этом нет ничего необычного, выбранные картинки помогают не забывать о своих целях и направлять энергию в нужное русло. Надеется, что если просто сделать доску желаний и постоянно смотреть на нее, то сразу начнут происходить чудеса – смешно. Принцип действия этого помощника другой. Он заключается в следующем:

Во время того как создается доска желаний по фен-шуй, человек начинает четко понимать что хочет. При этом все цели максимально конкретизируются.
Дополнительно получается создать точный зрительный образ желаемого. Немного тех, кто умеет визуализировать образы в голове, многим легче найти подходящее изображение, которое станет элементом самопрограммирования.
Доска желаний будет работать, если ее рассматривать как план действий на ближайшее будущее. Она – напоминание приоритетов и целей, для достижения которых нужно что-то делать.

Когда нужно делать доску желаний?

Создавать «волшебный артефакт» нужно только в определенное время. Началом создания карты считается момент разворачивания ватмана бумаги, а окончанием – закрепление готовой работы на выбранном месте. Есть много мнений относительно идеального времени, так, некоторые уверяют, что нужно ориентироваться на фазу роста Луны. Другие считают подходящим период от католического до православного Рождества.

Большинство уверены, что доска визуализаций должна создаваться в первые две недели Нового года. Причем отсчитывать период нужно по китайскому календарю. У них начало нового года не имеет фиксированной даты, а зависит от фаз Луны. Люди, изучающие тонкие материи утверждают, что в это время границы между мирами пропадают, и шансов на исполнение желаний больше.

Как сделать доску желаний?

Для того чтобы получить максимально положительный результат, нужно ознакомиться с правилами создания «волшебного помощника». Находясь в поиске информации, как правильно оформить доску желаний, нужно знать, что важно учесть в процессе. Сюда относятся следующие моменты:

определиться, что нужно заготовить;
понять, каким должен быть размер основы;
узнать, какие зоны должны обязательно присутствовать.

Доска желаний из чего сделать?

Сделать визуальный план целей просто. Карту желаний можно сделать на пробковой доске, ватмане бумаги или листе картона. Для этого понадобится следующий материал и инструменты:

плотная основа желаемого размера, например, 68х68 см;
личная фотография без лишних лиц на ней;
картинки с разными изображениями;
клей;
ножницы.

Какой должен быть размер доски желаний?

Сделать «помощника» можно разной формы. Это может быть квадрат, восьмиугольник, круг или прямоугольник. В идеале лучше взять формат 68х68 см. Подобный размер подойдет для создания карты визуализации вручную или ее оформления в фотошопе. Как уверяют специалисты, этот размер поможет разместить все фото, не перекрывая их друг другом.

Доска желаний – зоны

Основу визуально разделяют на части, каждая из которых отвечает за определенное направление в жизни. Цвета карты желаний разные, и важно их не перепутать. Основу разделяют на 9 частей:

В центре – зона здоровья. Тут помещают личное фото, с улыбкой и в отличным настроением. Дополнительно можно разместить все, что хочется поменять в своей внешности. Визуализация мечты может представлять собой коллаж идеального тела, главное, чтобы лицо – было вашим собственным.
Над фото (юг) – символизирует славу, цвет красный. В этой части размещают изображения наград и почестей, о которых мечтают.
Верхний левый угол (юго-восток) – сектор богатства, цвет светло-зеленый. Сюда наклеивают картинки, которые ассоциируются с благополучием и прибылью.
Правый верхний угол (юго-запад) – место любви, цвет светло-коричневый или розовый. Здесь размещают все, что связано с личной жизнью. Это должны быть романтические символы карты желаний, но без фотографий конкретных людей.
Левый средний квадрат (восток) – сектор семьи, цвет зеленый. Для него выбирают семейные изображения.
Правый средний квадрат (запад) – дети, творчество и самореализация, цвет белый. Размещают картинки детей, хобби и то, что ассоциируется с самореализацией.
Под фото (север) – блок карьеры, цвет синий. Выбирают изображения желаемой должности или все, что с ней ассоциируется и размер зарплаты.
Левый нижний квадрат (северо-восток) – сектор интеллекта и мудрости, цвет желтый. Сюда клеят все, что ассоциируется со знаниями.
Правый нижний угол (северо-запад) – сектор путешествий и помощников, цвет серый. Размещают сюда фото достопримечательностей, стран, которые хочется посетить.

Фотографии для доски желаний

После того, как все цели определены, нужно позаботиться об их визуализации с помощью конкретных изображений. Карта целей может состоять из реальных фото или взятых из журналов и интернета. Главное, не использовать первую попавшуюся картинку, для исполнения мечты, изображение должно отзываться в душе бурей положительных эмоций и непоколебимым решением получить то, что на нем представлено.

Электронная доска желаний

В последнее время люди все больше зависимы от интернета. В сети не только общаются с друзьями или совершают разные покупки, но и решают другие задачи. Сегодня популярность набирает карта желаний онлайн. На самом деле она ничем не отличается от обычного варианта, но только ее создание происходит быстрее, потому что нет надобности, что-то вырезать и клеить. Инструкция по созданию карты желаний онлайн выглядит следующим образом:

На специальном сайте открывается новая карта.
Вставляется личная фотография. Если есть надобность, корректируют ее размер или угол уклона.
Подбираются картинки в зависимости от сектора.
Добавляются аффирмации или любые надписи ассоциирующиеся с желаниями.
Определяются сроки достижения целей. Важно указывать адекватные даты. Оптимальные сроки исполнения желаний от года до трех.
По умолчанию все сектора будут окрашены в цвета с учетом фэн-шуй, но их можно по желанию заменить.
В завершении доска желаний сохраняется и отправляется на указанный электронный адрес.
Карта мечты может быть размещена на рабочем столе компьютера или распечатана на бумаге.

Как активировать доску желаний?

После того как «волшебная помощница» готова ее нужно «включить». Правило активации карты желаний легкое – для этого на ней пишут простую цель, которую можно с легкостью выполнить, например, купить какую-то мелочь, которая поднимет настроение. Как только оно осуществится, доска личный желаний активизируется. Важно помнить, что энергию нужно обновлять, это значит, что все картинки сбывшихся желаний должны быть удалены и заменены на новые.

Где повесить доску желаний?

Традиционным считается место, расположенное на востоке или юго-востоке. Смогут ее видеть другие жители вашего дома или друзья – решение каждого, но есть такое выражение – если мечтаешь о чем-то, то лучше об этом никому не говорить». Отличными местами для размещения доски для визуализации желаний является гостиная, кабинет или спальня. Чтобы все получилось, нужно придерживаться следующих правил:

Нельзя вешать «волшебную помощницу» на стену, за которой расположен туалет, ванная или кухня. Эти места с точки зрения энергетики неблагоприятные, ведь там сливаются отходы и грязь.
Коридор тоже не подходит. Вся энергетика будет уходить через поток воздуха, направленного в открытую дверь.
Откажитесь от размещения в кладовке, где помещены ненужные вещи. Тоже самое касается шкафа забитого вещами.

Один из надежных способов заставить работать закон притяжения – это сделать доску визуализации желаний . Этот метод используют многие успешные люди. Его суть в том, что вы находите картинки, которые соответствуют вашим целям, размещаете их, например, на ватмане и регулярно смотрите на них, вызывая ощущения обладания.

Утром и вечером вы визуализируйте желаемые образы, и они начинают накапливать силу для дальнейшей материализации.

Особенно хорошо использовать коллаж, если при традиционном способе воображения вы не видите картинки на мысленном экране.

Секрет эффективности доски визуализации

Очень важно, когда вы созерцаете картинки, вкладывайте в этот процесс ощущения. Например, вы разместили картинку с деньгами, на которой сделали надпись:» Мой доход 70000 рублей в месяц». Смотрите на нее и чувствуйте обладание этой суммой денег. Ощущаете такие состояния, как уверенность, безопасность, комфорт, самоуважение, …

Используя чувства, вы вкладывайте в доску желаний силу. Вы посылаете во вселенную положительные вибрации, как будто вы обладаете тем, чего желаете. И ей ничего не остается, как сделать ваши мечты реальностью.

Способы создания доски желаний:

Есть 4 способа создать доску визуализации желаний.

1.Компьютерный способ

Вы ищите в просторах интернета нужные картинки, потом с помощью специальной программы, или онлайн сервиса делайте свое творение, сохраняете и размещаете, как обои на рабочий стол. Вы также можете распечатать на принтере свою карту желаний, записать на флешку и смотреть по телевизору.

2. Реальный способ

Вы покупаете ватман, находите в газетах и журналах привлекающие фотографии, вырезаете их и приклеивайте, не забывая в центр поместить свою фотографию.

3. Комбинированный способ

Картинки находите в интернете, распечатывайте их и приклеивайте на ватман.

Как выбирать картинки для доски желаний

При выборе фотографий, обратите внимание на свои эмоции. Самое главный критерий – это позитивные эмоции. Вы должны ощущать положительный отклик в своей душе.

Если привлекаете какую-то конкретную вещь, то ее визуальный образ должен полностью соответствовать вашим представлениям об этой вещи.

Свое фото выбирайте тоже ответственно, вы должны себе нравиться и быть счастливой или счастливым.

Доска желаний и ее типы

Можно выделить 2 основных типа досок визуализации желаний:

Вы знаете, чего хотите привлечь.
Вы не знаете, чего желаете.

В первом случае вы подбираете картинки в соответствии со своими мечтами.

Визуализация желаний - это создание правильного мысленного образа того, что вы хотите получить. Есть правила, согласно которым, вы вполне можете материализовать свои мысли и воплотить их в реальность. А одним из инструментов является карта желаний.

Ваше подсознание - это транслятор, а ваши мысли - это реальность. Чтобы получать то, что вы хотите, с минимальными усилиями, нужно научиться правильно транслировать свои желания во Вселенную.

Почему желания не сбываются:

Избыточная важность - вы слишком зациклены на том, что стремитесь получить, из-за чего происходит перекос в сторону избыточного потенциала.
Вы загадываете желания в негативном ключе. Например, ваша цель - навредить кому-то (хотите увести чужого мужа, заполучить чужое имущество, заставить кого-то сделать что-то против его желания).
Ваше желание не является вашим - вы стремитесь к тому, чего ваша душа на самом деле не хочет, игнорируя истинные ее потребности.
Неблагоприятный период - доска визуализации или карта желаний работает только тогда, когда составлена и активирована в благоприятное время.

Если вы хотите получить нужный результат, соблюдайте следующие правила:

Загадывайте истинно ваши желания, а не навязанные обществом и окружением.
Если ваша цель касается другого человека, он должен хотеть того же самого.
Желание должно быть исключительно позитивным.
И экологичным. Это значит, что оно не принесёт никому вреда, а доставит только благо.

Как определить, что желание истинно ваше:

Когда вы думаете о нем, оно вызывает только радостные эмоции и чувство вдохновения.
Вам не приходится сомневаться или уговаривать себя.

Важные правила:

Делайте доску визуализации только в благоприятный день.
Делайте карту обязательно самостоятельно. Это необходимо, потому что в процессе вы наполняете ее своей энергией.
Работайте с картой только в хорошем настроении.

Если сделать всё правильно, в течение года все ваши цели будут реализованы. От сложности желания зависит срок его исполнения.

Варианты исполнения и схема карты

Составить доску желаний можно разными способами.

Например:

В электронном виде.
Наклеить картинки, изображающие ваши цели, на ватман.
Нарисовать на ватмане образы ваших стремлений.
Наклеить или нарисовать на пробковой доске.

Очень важно, чтобы изображения были расположены на карте в правильной последовательности. Лист ватмана делится на секторы, в каждый из которых вы будете клеить картинки:

Благоприятные дни для составления карты

Чтобы карта работала, её нужно делать в правильные дни. Это:

Первые две недели китайского Нового года. Наиболее благоприятный период.
Любой другой день на растущей луне (кроме дней-исключений).

Дни-исключения:

На убывающей Луне.
В дни солнечных или лунных затмений.
В период ретроградности Меркурия.
В дни Новолуния или Полнолуния.

Точные даты вы можете посмотреть на любом астрологическом сайте.

Подбор картинок

Очень важно не ошибиться и подобрать подходящие изображения для каждого сектора карты:

Центральный сектор: помещайте сюда свое фото. Вы должны быть изображены в одиночестве, в позитивных эмоциях. Найдите фото со счастливого события: выпускного, дня рождения или любого другого торжества, где вы улыбаетесь и довольны. Чем новее фото, тем лучше. В этот же сектор клеим всё, что связано со здоровьем: можно поместить изображения красивой фигуры, спортсменов и так далее.
Сектор любви и отношений. Картинки счастливых пар, свадеб, цветов, романтичных прогулок. Всё, что касается вас, вашей второй половинки или будущего личного счастья. Фото знакомых (мужа, парня, друга) клеить сюда нельзя.
Сектор детей и творчества. Фото того количества детей, которое хотите, и всего, что связано с творчеством: хобби, увлечения, все, что хотите выучить и освоить.
Сектор помощников и путешествий. Фото стран, где мечтаете побывать, путешествий, друзей, шумных компаний, турпоходов и так далее.
Сектор карьеры. Изображения довольных клиентов, графики с ростом продаж, логотипы компаний, в которых мечтаете работать, и так далее.
Сектор знаний: курсы, тренинги, обучающие программы, фото водительских прав, сертификатов, дипломов, всего, чему хотите научиться.
Сектор Семьи: бабушки, дедушки, кошки, собаки, картинки семейных застолий, фото детей, родственников, мужа. Всех, с кем вы планируете остаться и счастливо жить.
Сектор Богатства: машину, драгоценности, дорогие вещи, украшения, бренды, и всё, что связано с доходами и заработной платой, можно деньги.
Сектор Славы: свое фото в журнале, блог с большим количеством подписчиков, вручение премий, грамот, наград, все, что символизирует призвание ваших заслуг.

Важно: в каждом секторе должно быть примерно равное количество картинок. Иначе создастся избыточный потенциал одного из секторов, отчего могут пострадать все остальные.

Посмотрите подробное видео про составление Карты Желаний:

Активация карты желаний

Чтобы карта начала работать, её необходимо активировать. Сделать это очень просто: поместите в один из секторов изображение какого-то простейшего желания. Например, билет в кино в сектор развлечений.

А затем купите билет и отправляйтесь на сеанс. С этой минуты Карта будет активирована и начнёт работать, привлекая силы Вселенной на реализацию всего, что вы загадали.

Перед этим не забудьте подписать все картинки позитивными аффирмациями. Примеры:

Сектор любви - «я привлекаю в свою жизнь счастливые и гармоничные отношения».
Сектор богатства - «моих доходов достаточно, чтобы покупать всё, что мне нравится и необходимо».
Сектор путешествий - «я путешествую не менее двух раз в год, посещаю разные страны».

Это лишь примеры, вы же составляйте свои собственные подписи, учитывая то, что хотите получить.

Хранить карту нужно в укромном месте, где ее никто не увидит. Например, можно приклеить на дверцу шкафа с внутренней стороны.

Привет! Сегодня пятница и по старой традиции на моем блоге “Пятничный расслабон”. Это тот день, когда я не говорю про какие-то заумные вещи, связанные с продвижением сайтов и пр., а просто затрагиваю более жизненные темы. Разгружаю мозги к предстоящим выходным. Сегодня я хочу поговорить на довольно необычную тему – это доска визуализации желаний .

Доска желаний: как это работает на моем примере

Тема довольно необычная, не все верят во все это. Я не стану что-то доказывать, просто приведу факты из своей жизни.

О доске желаний я начал думать после прочтения книги “Тайна” (автор Ронда Берн, кто не любит читать – фильм “Секрет”). И все началось с очень сильного желания купить iPhone 4. Это, наверное, было где-то в 2011 году, тогда он только-только появился. Для меня этот телефон был непозволительной роскошью, он стоил больше 20 000 рублей. Я знал для чего он мне нужен, представлял, как я им владею. Потом я просто-напросто поставил себе на рабочий стол компьютера изображение 4-го “айфона”.

И знаете, что? Прошло буквально пару месяцев, мне очень повезло и я мигом смог найти эту сумму денег. Точно не помню, то ли рекламу купили оптом на долго, то ли еще что-то. Моя мечта уже оказалась в моих руках после того, как я понял, что действительно хочу этого!!! До этого я думал, что “было бы неплохо иметь iPhone 4”, но потом я, когда изучил все что можно делать с этим телефоном, в голове мысли поменялись на “Я хочу этот айфон!” и сразу .

С этого момента я понял, как нужно формулировать свои мечты в своей голове и как визуализировать все это.

Дальше я хотел новенький iPad 2 (на тот момент это было последней моделью). Но мне было ужасно жалко отдавать 30 000+ рублей за нее. Поэтому я попытался выиграть этот планшет в конкурсах. И представьте себе, мне это удалось сделать! Правда не сразу, а с третьей попытки, но все же, благодаря своему рвению. И снова до этого я визуализировал, на рабочем столе моего компьютера стоял “яблочный планшет”.

И поперло. Таким же образом появилась :

И мой комментарий в интервью:

Почему на рабочем столе глаз? На данный момент моя цель – операция на глаза (недешевое удовольствие). Просто надоело носить линзы. Как ни странно, то, что на рабочем столе – все сбывается. Хочу офигенное зрение!

Дальше я просто-напросто начал вспоминать то, о чем еще мечтаю. Если быть откровенным, я не стал вспоминать, я знал, чего хочу. Иномарку. До того, как забрали меня в армию, я успел продать свою зеленую “99-ку”. После армии (да и в армии) безумно хотелось машину. Я помню, еще в первый раз записал живое видео с озвучиванием своей цели, поставил жесткие рамки и обещал раздать читателям 30 000 рублей, если до 1 марта 2014 года не куплю себе автомобиль:

Кстати, после этого марафона мне действительно удалось выйти на совершенно новый уровень дохода. Так что публичные обещания и прочее – очень сильно двигают вперед.

14 февраля 2014 года я выехал на своей новенькой Kia Rio с автосалона. Да, в видео я говорил про “Митсубиси Лансер”, правда б/у. Но в итоге взял Kia, зато новую. И только потом я вспомнил (мне сослуживец напомнил), целый год в армии на рабочем столе телефона у меня стояла именно Kia Rio, которую я безумно хотел. Охренеть просто. Я даже забыл про это.

Дальше после появления машины я вспомнил, что всегда мечтал о евротуре. Наверное, одноименный фильм виноват в этом. 🙂 Я начал печатать все свои желания на своем принтере. И теперь перед мною висела карта Европы с маршрутом передвижения. И вы не поверите: все шло наперекосяк и я уже начал думать, что эта мечта не исполнится в том году, но в результате обстоятельства сложились именно так, как надо. Уже в июне прошлого года я загорал в Италии, смотря на свою “Крошку” (так называю свою машину 🙂) и писал на свой любимый блог с помощью .

Как выглядит моя доска визуализации желаний сейчас

Прямо напротив моей кровати висит магнитная доска. Там изображения, которые я распечатал на своем цветном принтере и прикрепил магнитами на эту доску. И на месте, где обычно висит телевизор, у меня расположена доска желаний:

То есть я просыпаюсь и засыпаю смотря на эту доску, на свои желания, мечты. Часто в моем мозгу происходит визуализация, я прям чувствую как лежу на берегу моря и меня обдувает теплый морской бриз. В кратце опишу каждую картинку на данной доске и что они значат для меня:

По центру некая девушка. Причем она примерно такой внешности, которую я бы хотел видеть рядом с собой. Вы не поверите, но в начале этого года я познакомился с одной очаровательной девушкой. Как-то, придя ко мне домой, она с интересом изучала мою доску. И я офигел от того, что эта девушка действительно ОЧЕНЬ похожа на ту, которая висит на доске. Она даже сама подтвердила это и с удивлением отметила сходство. Цвет глаз, форма лица, ну прям практически все. Мистика. 🙂

К сожалению, мы так и толком не смогли построить отношения, как-то все не сложилось. Ну судя по тому, что эта фотография еще висит на моей доске и она ассоциируется у меня с ней, то может быть еще не все потеряно и мы будем вместе. 🙂

Как видите, море, жаркая страна. Я не стану говорить, что это за страна и какое море, пусть пока останется тайной. В июле вы сами все узнаете. 🙂 Снова хочу, конечно же, в этом году на море. 🙂

Да. Следующую машину я хочу Mazda 6. Белую. Ну очень нравится мне она. Заметьте, мне также очень нравится Audi A7, но пока я понимаю, что лучше желать чего-то более достижимого и получить его, чем постоянно мечтать о чем-то и не достигать этого.

Это, наверное, для меня идеал мужского телосложения. Стремлюсь к этому. Конечно, это результат не одного месяца тренировок, но все же. Понедельник, среда, пятница – спортзал; вторник, четверг – бассейн; суббота – футбол – все это должно принести плоды.

Помню, на месте этого тела висело желание – отжаться от пола 100 раз и толкнуть от груди штангу 100 кг до конца 2014 года. 100 раз отжался, а вот толкнул все 110 к концу декабря 2014-го. Ребята, все это действительно работает! Поверьте мне.

В прошлом году во время евротура я испытал жуткое недовольство собою, так как не знаю английский язык. Сейчас я активно учу его. Совсем скоро расскажу какими способами и методами. Реально помогает! Причем бесплатные инструменты. Так что ждите скоро поста.

Кто-то может заметить, что тут явно не хватает желания собственной недвижимости. Да, я согласен с этим. Но я хотел бы обсудить эти вопросы со своей половинкой, с которой буду жить. Я хочу вместе решить, где будем жить, куда будут ходить наши дети. Пока я не испытываю сильной надобности в квартире. Ведь, купив квартиру, мы как-то привязываемся к этому месту, а я пока не хочу этого. Я хочу свой дом. Да, скоро тоже распечатаю и повешу дом своей мечты.

Доска визуализации: как правильно сделать, доска желаний своими руками

1. Поверить во все это

Если вы не будете верить в то, что это работает, нет смысла вообще заниматься всем этим. Никакого эффекта вы не получите. Нужно действительно верить, хотеть и просто знать (а не надеяться!), что все это сбудется. Если у вас проблемы с верой в силу мысли, я бы порекомендовал прочитать вам следующие книги:

“Тайна” (Ронда Берн);
“Трансерфинг реальности” (Вадим Зеланд).

Настройте свои мысли позитивно.

2. Определиться с желаниями

Дальше нужно определиться с желаниями. С истинными желаниями. Вы должны найти тонкую грань, эти желания должны казаться недосягаемыми, и в то же время досягаемыми. То есть, вы должны найти границу всего этого. Старайтесь планировать мини желания тоже (то есть, если вы просто загадаете себе крутой дом, “Ламборгини”, яхту – вряд ли вы получите все это в ближайшем будущем). Нужно, чтобы вы достигали цель за целью и заряжались тем, что все это работает, ваши мечты сбываются.

И, конечно же, не стоит ставить заниженные мечты: новый чехол для телефона за 2000 рублей? Бред. 🙂 Нужно что-то серьезное, сильно значимое для вас, вашей жизни. И мечты необязательно должны быть материальными.

3. Найти образы, ассоциирующиеся с желаниями

После того, как вы определились с собственными желаниями, вам нужно найти образы, которые ассоциируются со всем этим. Это могут быть какие-то предметы. Лично у меня хорошо работают фотографии, картинки. Я просто нахожу в интернете классную картинку, которая вызывает у меня бурю положительных эмоций. На которую смотришь и понимаешь: “Да, я действительно хочу этого”.

Найдите именно то, что нравится ВАМ, а не кто-то порекомендовал. Распечатайте все это в максимально ярких тонах.

4. Создание доски желаний

Дальше, если это изображения, как в моем случае, нужно определиться, куда лучше их повесить. Можно просто на стену прикрепить скотчем, можно также, как я, приобрести магнитную доску и прикреплять туда все эти изображения с помощью магнитиков.

По поводу расположения желаний: бытует мнение, что картинки должны располагаться в определенных углах, что-то в стиле: связанное с богатством в левом верхнем углу и т.д. Во все это я не верю, я считаю это бредом, поэтому не делаю все это. Куда хочу, туда и вешаю. Если же вы во все это верите – используйте.

Вообще, я наблюдаю только за теми приметами, в которые верю. А верю я только в позитивные. 🙂 Чешется правая рука – к деньгам. А, если чешется левая, люди считают, что это к расставанию с деньгами. А я же считаю, что это к любви. 🙂 Пошло такое мнение после выражения “Не повезет в картах, повезет в любви”. То есть по сути для меня то, что чешется и левая, и правая – к хорошему. Я верю только в хорошие приметы. 🙂

5. Выбор места размещения доски визуализации желаний

Это должно быть видное место. Не нужно все это делать и прятать в шкафы. Идеальное место – это то, где вы проводите больше всего времени. Возле рабочего стола, либо возле кровати, как я сделал. Я открываю глаза и сразу вижу свои мечты напротив. Моментально получаю прилив энергии и сил для реализации задуманного.

Честно, раньше я стеснялся этой доски на тот случай, когда приходили гости. Чувствовал себя неловко. Сейчас же наоборот, я почему-то горжусь всем этим. Особенно после того, как исполнились предыдущие мечты, о которых тоже все были в курсе. Плюс это дополнительная ответственность перед другими: все знают, что ты хочешь и нужно доказать всем, что ты получаешь то, что хочешь.

6. Желание=цель

Конечно, если сидеть каждый день и “тупо” смотреть на свои желания, ничего не сбудется. Помимо визуализации нужно что-то делать. Для начала мечту превратить в цель, при возможности разбить ее на маленькие цели. Для основной поставить конечную дату и обязательно наличие крайних сроков и для подцелей.

И, конечно же, делать. Делать все для достижения цели. Всегда ставьте себе цели по принципу SMART.

S (specific) – конкретная. То есть не нужно “Хочу быть богатым”, а “Хочу заработать 1 миллион рублей”.
M (measurable) – измеримая. Результат цели должен быть измеримым. Что-то приобрел конкретное: не просто стал худее, а сбросил 10 кг и т.д.
A (achievable) – достижимая. Вы должны быть готовы к этой цели. Как минимум должно быть безумное желание что-то делать.
R (realistic) – реалистичная. Если у вас сейчас доходы 20 000 рублей в месяц, вы никак не сможете стать миллиардером через 3 месяца. Не нужно ставить такие цели. А вот “создать финансовую подушку в размере 50 000 рублей” – вполне даже реально.
T (timed) – ограниченная по времени. У цели должна быть конечная дата ее выполнения, конкретные сроки. “Хочу иметь в своем распоряжении 1 миллион рублей к 6 ноября 2015 г.”

Сформировал свои желания, переведите их в цели и пройдитесь по принципу SMART, все ли правила соблюдены. Если все хорошо, начинайте действовать. Ведь именно действия, исполнят все ваши мечты. Часто бывает так, что просто нужно сделать какие-то элементарные вещи и ваша мечта осуществится. Но для этого нужно выходить из зоны комфорта. А это уже страшно.

Не бойтесь. Именно выход из зоны комфорта позволит чувствовать вас счастливым. Счастье!!! Все-все мечтают быть счастливым!

7. Помнить о своих желаниях

Главное, не терять энтузиазм. Часто бывает такое, что первая неделя гиперактивная и все. Приехали. Вы должны помнить о собственных желаниях, работать над тем, чтобы их осуществить. Именно в таких случаях в Вашей голове начнут крутиться мысли, идеи того, как все это перевести в реальность.

Вы сами не заметите, как Ваш мозг начнет генерировать массу разных идей по достижению целей. Главное, прислушаться и делать что-то, а не откладывать на завтра. Ведь отложив все на завтра, можно дойти до того, что никогда не получите то, чего всегда хотелось.

Да, все это можно иметь во сне, в фантазиях, но это ли вам нужно? Чего на самом деле хотите вы? Сформулируйте, все это на листочке бумаги и вам станет легче. Напишите о том, чего вы хотите. Может быть вы хотите машину и сомневаетесь? Распишите все плюсы и минусы для чего она вам и действительно ли будете счастливым? Может быть вы обидели любимого человека? Сформулируйте свои мысли на бумаге, почему вы поступили так и передайте ему и чего хотели бы в будущем с ним. Сильно вероятно, что он со всем ознакомится, примет вашу точку зрения и простит вас. Почему я прошу все делать на листочке? Потому что изложить свои мысли на листе бумаги гораздо проще, как мне кажется.

За счастье нужно бороться, а не откладывать его на потом. Поэтому Вы должны конкретно знать что и кто сделает Вас счастливым.

Вывод

Я ни в коем случае не хочу принуждать кого-то делать в обязательном порядке доску визуализации желаний. Я просто хочу, чтобы вы попробовали все это сделать хотя бы с одной мечтой. Поверьте мне на слово, вы сильно удивитесь, когда все это сработает. Я не знаю как, но это действительно работает. Верьте в это. И конечно же что-то делайте.

А есть ли у вас собственная доска желаний? Визуализируете ли вы свои мечты? И как все это выглядит? Поделитесь, пожалуйста, в комментариях. И спасибо за ретвит, друзья мои.